Movimento con Vista
Individualmente o insieme – nella nostra palestra si muove sempre qualcosa
Il nostro nuovo centro fitness è attrezzato con gli ultimi dispositivi Technogym per allenamenti di resistenza e di forza, ed è a disposizione di tutti gli ospiti che vogliono mantenere la loro routine di allenamento anche in vacanza. In un soggiorno benessere o durante il maltempo, la palestra è un'opzione pratica per restare in movimento. Con spazi aperti e una fantastica vista sull'Ortles, ogni fatica sembra essere più leggera!
"Lo Yoga è per tutti – indipendentemente dall'età, dall'esperienza o dalla flessibilità. Non si tratta solo di movimento, ma di una filosofia di vita olistica che unisce corpo e mente e rafforza la nostra energia.
Yoga & Altro
Utilizzate il centro fitness individualmente per yoga, pilates o ginnastica. Che si tratti di un’ora o anche solo di trenta minuti al mattino o alla sera, dedicare un po’ di tempo a una sessione di movimento rivitalizzante o una breve meditazione vale davvero la pena: vi sentirete più equilibrati, più forti e più tranquilli.
Una volta a settimana, Yoga con Sarah Esther Crazzolara.
Nelle mie lezioni, combino lo yoga Vinyasa dinamico con approcci tradizionali. Insieme, liberiamo le tensioni, raggiungiamo la calma e ci concediamo del tempo per noi stessi – per un maggiore equilibrio, nuova energia e un inizio di giornata rilassato."
